Contattami
Dr. Elio Frulio Fisioterapista
Fisioterapia specialistica Alghero
: +39 340 2909588
elio.frulio@gmail.com | +39 340 2909588
Fisioterapia Specialistica e Personalizzata ad Alghero
L'articolazione Temporomandibolare
La fisioterapia temporomandibolare (o riabilitazione dell'ATM) è una branca iperspecialistica della fisioterapia che si occupa di curare i disturbi dell'articolazione della mascella e dei muscoli che controllano la masticazione.
È l'applicazione perfetta del modello biopsicosociale che applico: non guarda solo al "click" della mandibola, ma considera anche lo stress, la postura e le abitudini quotidiane del paziente.
In cosa consiste il trattamento?
Il percorso non si limita a una singola tecnica, ma è un mix di interventi personalizzati:
Terapia Manuale (Intra ed Extra-orale): Il fisioterapista lavora con le mani sia all'esterno del viso che all'interno della bocca (usando i guanti). Serve a "sciogliere" i muscoli masticatori (come il massetere) e a mobilizzare l'articolazione se è bloccata o rigida.
Esercizi Terapeutici: Ti vengono insegnati movimenti specifici per rieducare la mandibola a muoversi in modo dritto, senza deviazioni o scatti, e per rinforzare i muscoli deboli.
Rieducazione Posturale: Poiché la mascella è strettamente collegata alla colonna cervicale, spesso il trattamento include il lavoro sul collo e sulle spalle.
Educazione Comportamentale: È una parte fondamentale. Consiste nell'imparare a gestire il bruxismo (digrignamento), a evitare posture scorrette (come tenere il telefono tra orecchio e spalla) o abitudini viziate (mangiarsi le unghie o masticare chewing-gum eccessivamente).
Quando è indicata?
Dovresti considerare una valutazione se avverti uno di questi sintomi:
- Rumori articolari: Click, schiocchi o sabbiolina quando apri o chiudi la bocca.
- Blocchi: Difficoltà ad aprire completamente la bocca (es. per mangiare un panino o sbadigliare).
- Dolore irradiato: Mal di testa (spesso alle tempie), dolore all'orecchio (senza infezione) o dolore cervicale.
- Affaticamento: Senso di pesantezza o tensione ai muscoli del viso, specialmente al risveglio.
I benefici principali sono:
Riduzione del dolore senza l'uso eccessivo di farmaci.
Ripristino del movimento corretto della bocca.
Prevenzione dell'usura precoce dei denti e dei dischi articolari.
Una curiosità "Biopsicosociale"
Sapevi che la mandibola è una delle zone del corpo dove accumuliamo più tensione emotiva? Molte persone "stringono i denti" inconsciamente durante il giorno o di notte per lo stress. Per questo, il fisioterapista spesso collabora con lo gnatologo (per eventuali bite) e, a volte, consiglia tecniche di rilassamento o supporto psicologico.
Ti capita di sentire dei "click" quando apri la bocca o hai spesso mal di testa al risveglio?
